Kiderült, hogy sokan ugyanoda mennek, amikor elérkezik az idő, hogy kiadják az érzéseiket. A legújabb kutatások szerint az emberek 74%-a rendszeresen sír a zuhany alatt. Lássuk mi az oka annak, hogy pont itt hullajtjuk ennyit a könnyeinket.
Sokunk számára a zuhanyzás lehet az egyik (vagy az egyetlen) alkalom a nap folyamán, amikor igazán egyedül vagyunk, mindenféle zavaró tényező nélkül, és senki más nem lát minket. Ezért sokunk számára ez egy kulcsfontosságú hely a legintenzívebb gondolkodásra és tervezésre. A Showers To You felkereste Dr. Amber Johnston klinikai szakpszichológust és neuropszichológust a Healthy Mind Psychology-tól, valamint Georgina Sturmer tanácsadót, hogy mindent megtudjunk ezzel a témával kapcsolatban.
Társadalmi elvárás
„Egész nap különféle érzelmeket élünk át, és gyakran szükségünk van arra, hogy felfedezzük vagy kifejezzük ezeket az érzéseket” - magyarázza Georgina. „A sírás természetes módja annak, hogy a testünk felszabadítsa a felgyülemlett érzelmeinket, és megnyugtasson mink
et, ám nem mindig érezzük kényelmesnek, hogy könnyeket ejtsünk, amikor szükségünk van rá. Lehet, hogy úgy gondoljuk, hogy a sírás kínos vagy a gyengeség jele. Ezt gyakran a társadalom elvárásai miatt érezzük. Ezért keressük a privát pillanatot, amikor úgy érezzük, hogy kapcsolatba léphetünk érzelmeinkkel, és hagyhatjuk, hogy könnyeink szabadon hulljanak” - mondja.
et, ám nem mindig érezzük kényelmesnek, hogy könnyeket ejtsünk, amikor szükségünk van rá. Lehet, hogy úgy gondoljuk, hogy a sírás kínos vagy a gyengeség jele. Ezt gyakran a társadalom elvárásai miatt érezzük. Ezért keressük a privát pillanatot, amikor úgy érezzük, hogy kapcsolatba léphetünk érzelmeinkkel, és hagyhatjuk, hogy könnyeink szabadon hulljanak” - mondja.